最近、ちょっとしたことでイライラしてしまうことがある。
以前なら、それほど気にしなかったことに引っかかったり、相手の何気ない言葉に反応してしまったりする。あとになって考えてみると、そんなに腹を立てるようなことでもなかったなと思う。
たぶん、いろいろなことが重なっているのだろう。
仕事のこと、これからのこと、人とのこと。頭の中ではいろいろなことを考えていて、知らないうちに心の余裕が少なくなっているのかもしれない。
イライラすること自体は、人間だから仕方がない。
でも、その感情を誰かにぶつけてしまうのは違う。自分の中にある余裕のなさを、相手に背負わせてはいけない。
そう思うと、最近の自分には少し反省するところがある。
もう少し穏やかに。
もう少し大きく受け止める。
そして、すぐに反応するのではなく、一度立ち止まって俯瞰して考える。
忙しかったり、思い通りにならないことがあったりすると、つい自分のことで精いっぱいになってしまうけれど、そんなときほど、人に対する優しさを忘れないようにしたい。
最近の自分への、ちょっとした反省。
そして、これからへの小さな心がけである。
