珍しく、数日間のダウンとなった寝正月だった。
回復が思った以上に遅い。身体が「今は動くな」と言わんばかりに、ただひたすら横になっている。
振り返ってみれば、昨年はずっと動きまくっていた。止まることなく、立ち止まる余白もなく、無理をしていた自覚はある。走れている間は気づかないが、こうして一気にブレーキがかかると、身体は正直だと思わされる。
同時に、心のほうも相当な負荷を抱えていた一年だった。迷い、悩み、考え続けた日々。その積み重ねが、今になって表に出てきているのかもしれない。これは不調というより、溜まっていたものを出す時間なのだと、そう思うようにしている。
膿を出す、という表現はあまりきれいではないが、今の感覚には近い。いったん空にしてからでないと、新しいものは入ってこない。無理に立ち上がろうとせず、身体と心が納得するまで休むことも、次へ進むための準備なのだろう。
焦らず、比べず、整える。
この寝正月は、新たなスタートを切るための、静かな助走期間なのだと思いたい。
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