毎晩の筋トレ、食事制限、プロテインにサプリメントの習慣で見た目的にはアンチエイジングは成功しているように思える。が…、体力や集中力はやはり衰えてきているように感じる。これを何とかししたいものだ。すぐに疲れてしまう身体になってしまっている。
気合いとか精神論でどうなるわけではない。
健康的な生活を完璧にできるわけでもない。わりと健康な方ではあるが、睡眠時間が足りてない。規則正しい生活をすることは、仕事量や活動量から考えると難しい。どこかで無理をしてやってきているし、これまでもそうしてきた。
つまりは、年齢と向き合うということを考えたくはない。年齢のせいにはしたくない。どこかに反抗心がある。甘いものだってジャンクフードだって好きだし、食べたい。たまには飲みにも行きたい。やりたいことも抑えられない。行きたいところだっていっぱい行きたい。
そんな不完璧な私だが、幸福だと思っている。
というわけで、8月12日と13日は浪漫座で「幸福な王子」の王子役をやります。ご予約お待ちしております。
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