何かがうまくいかない瞬間、その感情が湧き上がるのは自然なことだ。それを否定する必要はない。ただ、その感情に飲み込まれるだけではなく、一歩引いて広い視点で見つめ直すことが大切だ。たとえば、今目の前にある失敗や困難の裏側には、実は順調に進んでいることや、小さな喜びが隠れていることもある。
そのバランスに気づき、自分の心を少しずつ整えていくことが、ストレスの波に飲まれないコツだ。もちろん、「そうすればいい」と口で言うのは簡単だが、それを実際にやるのは簡単ではない。毎日、自分の中の「どうするか」を試されているようなものだ。
だからこそ、今感じている試練をチャンスと捉える。現状を変える力は自分の中にある。未来はきっと変えられる。そして、その未来は、自分の手で作り上げるものだ。希望に満ちた人生を目指して、少しずつでも進んでいこう。
自分を信じて、次の一歩を踏み出す勇気を持つこと。それが未来を切り開く鍵になる。
