こんな時だからこそ、私は冷静でいないといけないのだと思う。
物事が思い通りに運ばなかったり、状況が複雑に絡み合ったりすると、つい感情が前に出てしまう。けれど、その波にそのまま飲み込まれてしまえば、あとから「なぜあの時あんな判断をしたのだろう」と後悔することになる。
だからこそ、どんな時でも自分を外側から眺める視点を持つことが大切なのだと感じている。
イライラするのは、決して悪いことではない。むしろ、その感情が自分に何かを知らせてくれているのだと思う。「どこに負担がかかっているのか」「何が引っかかっているのか」そんな内側のサインに気づくきっかけになる。イライラを押し込めるのではなく、その奥にある本当の理由を静かに見つめることで、私は少しずつ成長していけるのだろう。
感情は私を揺らす。
しかし、その揺れをどう受け止めるかで、次に進む方向は大きく変わってくる。ただ反射的に動くのではなく、一呼吸おいて、自分の言葉や行動を選び取りたい。その積み重ねが、私の心を整え、未来への力になっていくと信じている。
そして何より、冷静でいようとする姿勢そのものが、今の私を支えてくれているのだと思う。