またこんな時間だ。毎日がどうやっても早く寝られることはない。やることが単純に多いだけではなく、筋トレとブログを書くというルーティンがあるため、その時間を確保しなくてはならない。それに本を読んだり、映画も見たいと時だってある。つまりは時間がいつも足りない。
新年度の始まり慌ただしい日々だ。それでも自分のやりたいことと仕事との両立をしてけるように、足りない時間をなんとかするしかない。
では、時間が足りないと感じるのはなぜなのか？実際には、私たちが持っている時間は常に一定だが、その使い方や認識が異なることが原因だ。時間を有効に活用するためには、優先順位を設定することが重要だ。重要なことと緊急なことを見極め、時間をかけるべき活動に集中して一つ一つクリアしていくしかない。
時間は不可逆的なものだが、その使い方によっては、驚くほど多くのことを達成することができる。時間を意識的に使い、効果的に管理することが大切になってくる。時間が足りないと感じるとき、休息やリラックスの時間を取ることが犠牲にされがちだ。しかし、余暇の時間も非常に重要である。心と体をリフレッシュし、新たなエネルギーを充電するために、バランスの取れた生活を送れるように自分を変化させていきたいものだ。