今日はなんだか秋の気配をしっかり感じる1日だった。そのせいなのか、自分の中で微かに、けれど確実にエネルギーの変化を感じた。もしかすると、これから少しずつ物事が好転していく兆しかもしれない。だからこそ、物事を少し楽観的に捉えるマインドを意識して持つことが大切なのだろう。「きっとうまくいく。」今日、たとえ小さな失敗があったとしても、明日また挑戦すればいい。毎日少しずつでもチャレンジを重ね、学ぶことを止めなければ、必ず良い結果は生まれる。
もちろん、現実はそんなに簡単にうまくはいかない。それを理解した上で、努力を忘れず、悩みすぎない心を持つためのメンタルのトレーニングを日々重ねることが大切なのだと思う。
そして、日常には小さな幸せがあふれている。それに気づいたとき、ただ「ありがたい」と思うだけでなく、心と身体でその温もりを受け取ることが必要だ。自分で幸せを受け取る感覚を育て、日々の中にある光を確かに感じる。そんな自分を少しずつ作っていきたい。
秋の風に触れながら、今日もまた、挑戦と感謝の1日を積み重ねる。そんな日々が、やがて大きな実りにつながっていくのだろう。