ダイエッター

なんでも続ければ結果は少しは出るものだ。何ヶ月もやって結果がでないのであれば、きっとやり方が間違っている。私の場合は、ラッキーなことに自分に合う方法を見つけることができた。

実を言うと、とある映画を見た時に、いわゆるイケオジの役者さんがカッコいいと思ったのだ。単純な動機だった。自分も舞台に立つ人間として、少しでもカッコよくありたいと思った。そしてダイエット＆筋トレをスタートしたのが今年の1月11日だった。

それから継続して、ベスト体重を更新中。毎日やれば何かしら結果は出ることがわかったし、やらないと多分、この年齢だとリバウンドすることは間違いない。適度なチートデーもあるし、わりと甘いものは食べている方だ。自分が継続できるやり方で、今に至る。

ブログに書いたり、ツイッターで筋トレをやったことをつぶやくことも継続のポイントである。やっていることはつぶやけるが、嘘はつぶやけない。言うことでやり続けなければならない状況を自分で作っているのだ。やらなくなったら周りからは「あ〜あ、残念だな…」と思われるだけのことだ。この抑止力がどこまで効くのかということも実験の一つである。

未来は誰にもわからない。ただ、ボディメイクに関しても、チャレンジしないで人生を終わらせたくはない。年齢のせいにもしたくない。

というわけで、ダイエッターはしばらく卒業できそうにないということだ。
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①「おないとし」
出演：佐野常民、島義勇、枝吉神陽