午前3時!睡眠不足確定!!

腱鞘炎は少しマシになったのか、痛み止めでなんとかなっているのかわからない。とりあえず今夜は執筆が進んだ。まだまだゴールは遠い。昨日は痛くて打てなかったパソコンが打てたから良しとしよう。

筋トレのルーティンも腕立て伏せはお休み中で、腹筋のみだ。だんだん夏が本格的になってきて、さらに体型が目立つ時期になってきた。実は甘いものが大好きで、お菓子とかに手が伸びしてしまうから、油断しているとすぐに太ってしまう。食事制限は基本中の基本。

自分には厳しくしないと、甘やかすとだらしなくなる一方だ。

どんな自分でありたいかを明確にして、そのために日々の努力を惜しまない。そんな生き方をしたい。

いつも理想通りの生き方なんてできないし、こんな夜中まで作業してるのは、正直体に悪い。ボディメイクにも睡眠は大事だだけど、現実はうまくいかない。いつもギリギリに迫って期限に追われている。

明日は睡眠不足確定。まあ頑張ろう。

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