出張に出ると、いつもより食べてしまう。それは場所が変わるということと、ずっとソロ活動であるということが理由になる。フラッと立ち寄ることができる飲食店、ホテルの施設に隣接する成城石井など誘惑がいっぱいだ。昼に炭水化物を食べてしまうと、すごく眠くなってしまうことに気づいた。少し制限しないと、出張太りになってしまう。
おそらくであるが、これ以上痩せる必要はない。現在がベスト体重で、それをキープできればいいということになる。これがまた、この年齢になると簡単なことではない。1月からダイエットを始めて５ヶ月となるが、いまだにリバウンドしていない。つまりは常に気を使って、食事制限と腹筋を続ければいいということになる。
何かを続けることはわりと得意な方ではある。むしろ辞め方を知らないことがあるのかもしれない。腹筋はいつでも辞めていいが、体型が戻るのが嫌だから、面倒だと思いつつ続けている感じだ。このブログにおいても、たわいもないことを書き続けている。
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雲仙市立小浜中学校の子ども達が考えた原案をもとに、私が歌詞を書いた平和の願い綴った「Hope for the Future」
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